Dein Weg zurück in deine Kraft – Schritt für Schritt
Wir arbeiten strukturiert, transparent und individuell. Hier siehst du, wie dein Weg zurück in deine Kraft bei uns aufgebaut ist – von der ersten Begegnung bis zur nachhaltigen Begleitung.
Dein Weg zurück in deine Kraft – Das 5-Phasen-System
Ein strukturierter, transparenter Prozess – der sich deinem Leben anpasst. Hier siehst du auf einen Blick, wie die fünf Phasen ineinandergreifen.
1
Ersttermin
Age & Vitality Check, 30 Min., Praxis
2
Ergebnisbesprechung & Planung
Befunde, App, Vereinbarung
3
Diagnostik & Analyse
Labor, Hormone, Praxisdiagnostik
4
Therapie & Umsetzung
Körper, Ernährung, Mental
5
Kontrolle & Feinanpassung
Labor, App, flexibel
Nach Phase 5 geht dein Weg weiter – flexibel, individuell und immer mit dir gemeinsam. Zwischen- und Wunschtermine sind jederzeit über die App möglich.
Phase 1
Orientierungstermin
Wir machen einen Vitascreen® Age & Vitality Check mit dir und finden Basiswerte deiner aktuellen Situation.
In einem 30-minütigen Untersuchungstermin – in der Praxis – nehmen wir uns Zeit für dich. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen, klären offene Fragen und prüfen, ob unsere Begleitung zu deiner Situation und deinem Weg zurück in deine Kraft passt.
Worum geht es?
Wir führen den Age & Vitality Check (Erweitertes EKG) mit dir durch. Du schilderst dein Anliegen in deinen eigenen Worten – ohne Druck, ohne Vorbereitung.
Passt es?
Wir besprechen die Optionen und entscheiden uns für die weitere Vorgehensweise.
Was kostet das?
Der Check und das Gespräch kosten 89 €.
Phase 2
Start deines Heilwegs
Wir entscheiden uns gemeinsam für den Aufbruch.
Wenn du startest, unterzeichnest du die Patientenvereinbarung – bequem in der Praxis oder digital. Direkt danach erhältst du deinen persönlichen Zugang zur unknown link – deinem geschützten digitalen Bereich, der alles an einem Ort bündelt. (Optional, keine Angst, du mußt nichts installieren!)
Deine digitale Praxisakte
Alles DSGVO-konform, verschlüsselt und jederzeit erreichbar.
Was du dort findest:
- Formulare & Befunde-Upload
- Labor-Diagnostik & Therapiepläne
- Rezepte & Korrespondenz
- Bilder & Rechnungen
Dein erster aktiver Schritt: Die Anamnese
Bevor wir gemeinsam in die Tiefe gehen, füllst du online deine ausführliche Anamnese aus. Wir nehmen uns die Zeit, alles sorgfältig zu lesen – deine Geschichte, deine Wahrnehmungen, deinen Alltag.
Danach folgt ein 30-minütiger Besprechungstermin – online oder in Präsenz. Gemeinsam schauen wir auf die Inhalte, klären offene Fragen und legen die Basis für deinen individuellen Weg. Hier beginnt dein Weg Zurück in deine Kraft konkret Gestalt anzunehmen.
Dieser Termin ist der Grundstein für alles Weitere – je offener du bist, desto besser können wir dich auf deinem Weg begleiten.
Phase 3
Diagnostik & Analyse
Jetzt schauen wir genauer hin.
Nach deiner Anamnese erscheint in deiner App eine Benachrichtigung: „Neue Auswertung verfügbar". Dort findest du unsere Einschätzung, empfohlene Diagnostik, transparente Kosten und deine Auswahlmöglichkeiten. Du entscheidest – erst nach deiner Bestätigung starten wir.
Labordiagnostik
- Blut, Stuhl & Harn
- Hormone (Speichel)
- Clusteranalyse
In der Praxis zusätzlich möglich
- Oberon NLS Analyse
- Körperliche Untersuchung
- EKG / HRV
- Dunkelfeldmikroskopie
Phase 4
Therapie & Umsetzung
Aus Erkenntnis wird Kraft.
Nach der Diagnostik erscheint in deiner App: „Therapieempfehlung verfügbar". Dein persönlicher Therapieplan kombiniert genau die Ansätze, die zu deiner Situation passen – individuell zusammengestellt, verständlich erklärt, flexibel umsetzbar. Du wählst, welche Schritte du auf deinem Weg gehen möchtest, zurück in deine Kraft.
Präsenzbehandlungen
Direkte, körperorientierte Therapieformen bilden das Herzstück unserer Praxisarbeit. Jede Anwendung wird auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und in angenehmer, ruhiger Atmosphäre durchgeführt.
Körperbehandlungen
Manuelle Therapieverfahren zur Unterstützung von Regulation und Selbstwirksamkeit.
Lasertherapie
Modernste Lichttherapie für Regeneration und Vitalität auf zellulärer Ebene.
Stoßwelle
Effektive Anwendung bei chronischen Schmerzen und muskuloskelettalen Herausforderungen.
Akupunktur
Traditionelle Heilkunst zur Harmonisierung von Energiefluss und körperlichem Gleichgewicht.
Ernährungs- & Supplementstrategie
Dein Körper braucht die richtigen Bausteine. Auf Basis deiner Diagnostik entwickeln wir einen individuell abgestimmten Nährstoffplan – kein Einheitsrezept, sondern eine auf dich zugeschnittene Strategie für mehr Vitalität, Stärke und Balance auf deinem Weg zurück in deine Kraft.
Individueller Nährstoffplan
Präzise auf deine Laborwerte und Lebenssituation abgestimmt.
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Empfehlungen, die wirklich zu dir passen.
Darmaufbau
Gezielte Unterstützung für ein gesundes Darmmikrobiom als Fundament.
Entgiftung
Darmkur, Phytotherapie und Bodydetox – gezielte Entgiftungskonzepte zur Entlastung und Regeneration deines Körpers.
Mikronährstofftherapie
Gezielt ausgewählte Supplemente gegen nachgewiesene Mängel.
Mentale Begleitung
Körper und Geist sind untrennbar verbunden. Deshalb gehört die mentale Begleitung fest zu unserem Ansatz – ob Gespräche, Hypnose oder Stressregulation. Diese Termine finden in der Praxis oder bequem online über Zoom statt.
Gesprächstherapie
Raum für deine Gedanken, Gefühle und inneren Prozesse auf deinem Weg zurück in deine Kraft.
Hypnose
Tiefenwirksame Methode, um neue Stärke zu entfalten und Blockaden zu lösen.
Stressregulation
Praktische Werkzeuge für mehr innere Ruhe und Stabilität im Alltag.
Coaching
Zielorientierte Begleitung für persönliche Entwicklung, Klarheit und neuen Aufbruch.
Alle Termine können in der Praxis oder online (Zoom) stattfinden. Du entscheidest, welche Schritte du gehen möchtest.
Phase 5
Kontrolle & Feinanpassung
Regelmäßig prüfen, anpassen und stabilisieren.
Ein starker Weg endet nicht nach der ersten Etappe. Wenn unsere Impulse Laborwerte oder Hormone beeinflussen, planen wir gezielte Kontrollen. In deiner App erscheint automatisch ein Hinweis: ⚠️ „Kontrolle jetzt empfohlen" – damit dein Weg in deine Kraft nicht aus dem Blick gerät.
1
Schilddrüseneinstellung
Kontrolle nach 3–6 Monaten
2
Hormonregulation
Individuelle Intervalle je nach Verlauf
3
Mikronährstofftherapie
Je nach Ausgangswert und Reaktion
4
Darmtherapie
Häufig nach 3–4 Monaten
So bleibt dein Weg sicher, nachvollziehbar und strukturiert – Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Zwischen- & Wunschtermine
Dein Körper folgt nicht immer starren Zeitplänen – und genau das ist völlig in Ordnung. Deshalb kannst du jederzeit über die App flexibel in deine Kraft kommen. Ob neue Impulse, offene Fragen oder einfach der Wunsch nach Klarheit – du bist auf deinem Weg nie allein.
Zwischenfragen stellen
Direkt über die App – sicher, unkompliziert, zeitnah beantwortet.
Wunschtermine anfragen
Du bestimmst, wann und wie – online oder in Präsenz.
Akute Veränderungen melden
Schnelles Reagieren, wenn sich etwas verändert oder neu auftaucht.
Plan flexibel anpassen
Dein Weg passt sich dir an – nicht umgekehrt.
Das Grundprinzip
Du entscheidest. Wir begleiten.
1
Informiert werden
Du erhältst alle Befunde, Empfehlungen und Kosten transparent in der App.
2
Entscheiden
Du wählst bewusst, welche Schritte du gehen möchtest – ganz in deiner Kraft und ohne Druck.
3
Begleitet werden
Wir setzen gemeinsam um und passen laufend an deinen Weg und deine Vitalität an.
4
Überprüfen & Anpassen
Regelmäßige Kontrollen sichern deinen Fortschritt und stärken das Neue nachhaltig.
Schritt 1
🌱 Ankommen
Orientierungsgespräch
Du schilderst dein Anliegen – in deinen eigenen Worten, ohne Vorbereitung, ohne Druck. Wir hören aufmerksam zu und lernen dich kennen. Gemeinsam klären wir, ob wir den richtigen Rahmen bieten, um dich auf deinem Weg zurück in deine Kraft zu begleiten.
Das erste Gespräch dauert 15 Minuten und ist kostenfrei. Es geht nicht darum, sofort Antworten zu haben – sondern darum, dass du dich gesehen, verstanden und in deiner Stärke wahrgenommen fühlst.
Klarheit entsteht – und aus Klarheit entsteht Vertrauen.
Schritt 2
🌿 Verstehen
Anamnese & erste Besprechung
Du erzählst deine Geschichte – was dir Kraft gibt, welche Lebensumstände dich prägen, welche bisherigen Wege du gegangen bist und was dich wirklich bewegt. Wir hören zu, stellen Fragen und schauen hinter die Oberfläche, damit wir gemeinsam dein Potenzial und deinen nächsten Schritt erkennen.
Die ausführliche Online-Anamnese legt das Fundament. Beim anschließenden 30-minütigen Besprechungstermin arbeiten wir gemeinsam die Zusammenhänge heraus – was zusammenhängt, was auffällt, was weiter untersucht werden sollte, damit dein Weg zurück in deine Kraft klarer wird.
Zusammenhänge werden sichtbar – und aus Sichtbarkeit entsteht Orientierung.
Schritt 3
🌾 Erkennen
Individuelle Diagnostik
Wir schauen tiefer – körperlich und funktionell. Labor, Analysen, Praxisdiagnostik: Jede Untersuchung, die wir empfehlen, hat einen Grund. Du siehst in deiner App transparent, was empfohlen wird, was es kostet und warum.
Deine Auswertung bekommst du verständlich erklärt – keine Fachjargon-Flut, sondern klare Einblicke in das, was dein Körper dir zeigt. Du entscheidest, welche Diagnostik du für deinen Weg zurück in deine Kraft durchführen möchtest.
Dein Körper wird lesbar – und aus Lesbarkeit entsteht ein echter Behandlungsansatz.
Schritt 4
🌼 Umsetzen
Dein individueller Therapieplan
Begleitung, Ernährung, Nährstoffe, Gespräche, Hypnose oder Körperarbeit – dein Therapieplan verbindet genau das, was dich stärkt. Online oder in Präsenz, in deinem Tempo.
Du gestaltest deine nächsten Schritte aktiv mit. Wir begleiten dich dabei, ordnen Zusammenhänge ein, beantworten Fragen und passen den Plan bei Bedarf an. Hier beginnt spürbare Veränderung – Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Veränderung beginnt – und aus Veränderung entsteht ein neues Körpergefühl.
Schritt 5
🌳 Stabilisieren
Kontrolle & Feinabstimmung
Veränderungen wollen gesichert und gefestigt werden. Wir prüfen regelmäßig, wie sich deine Kraft entfaltet, passen deinen Weg an und stabilisieren das Neue – damit Fortschritte nachhaltig wirken.
Deine App erinnert dich automatisch an sinnvolle Kontrollen. So geht nichts verloren, und du behältst immer den Überblick auf deinem Weg zurück in deine Kraft.
Balance wächst – und aus Balance entsteht echte Gesundheit.
🔄 Begleitung auf dem ganzen Weg
Dein Weg zurück in deine Kraft ist kein starres Programm mit festem Anfang und Ende. Er ist so lebendig wie du selbst. Bei Veränderungen, akuten Themen oder aufkommenden Fragen bist du nie auf dich allein gestellt.
Zwischen-Termin anfragen
Unkompliziert über die App – online oder in der Praxis.
Flexibel reagieren
Bei akuten Themen, neuen Impulsen oder unerwarteten Veränderungen.
Plan anpassen
Wir justieren jederzeit gemeinsam nach – dein Weg bleibt dein Weg.
Du gehst nicht allein. Wir sind da – bei jedem Schritt.
🌿 Unser Prinzip
Nicht nur behandeln. Dazu Begleiten.
Nicht nur behandeln – begleiten.
Wir sehen dich als ganzen Menschen, nicht als jemand mit Defiziten. Unsere Aufgabe ist es, dich auf deinem Weg zurück in deine Kraft zu stärken.
Nicht standardisieren – individuell führen.
Kein Schema F, kein starres Programm. Jeder Mensch ist einzigartig – dein Weg auch.
Nicht übergehen – gemeinsam entscheiden.
Wir informieren, erklären und empfehlen. Die Entscheidung liegt immer bei dir.
Bezahlung & Kostenübernahme
Transparent, flexibel und unkompliziert.
Private Krankenversicherung & Zusatzversicherung
Viele private Krankenversicherungen sowie gesetzlich Versicherte mit einer Zusatzversicherung übernehmen die Kosten – ganz oder teilweise. Eine pauschale Aussage ist leider nicht möglich, da dies von deinem individuellen Tarif abhängt. Wir empfehlen, vorab bei deiner Versicherung nachzufragen.
Selbstzahler
Mit oder ohne Versicherungserstattung zahlst du die Leistungen direkt selbst. Alle Kosten werden dir transparent kommuniziert – vor jedem Schritt, ohne Überraschungen.
Du erhälst deine Rechnung mit jedem Termin, die Krankenkassenkonform aufgegliedert ist.
Zahlungsarten
- Termin in der Praxis: Zahlung direkt beim Termin – per Karte oder bar
- Online-Buchung: Zahlung bei der Buchung – alle gängigen Karten werden akzeptiert
Panchasana - Zentrum für integrative Regulationsmedizin Engelshof Jülicher Str. 4 50189 Elsdorf 02274 903 9047